Причины импотенции
Импотенция, или эректильная дисфункция, может быть вызвана разными факторами. Ниже список наиболее распространенных причин:
- Психологические причины. Стресс, депрессия, тревожность, низкая самооценка и другие психологические проблемы могут оказывать негативное воздействие на потенцию мужчины. Также может наблюдаться эректильная дисфункция из-за стресса на работе или в личной жизни.
- Сосудистые проблемы. Обструкция артерий, вызванная атеросклерозом, может мешать правильному кровотоку в области половых органов, что приводит к проблемам с эрекцией.
- Нервные проблемы. Некоторые заболевания и травмы нервной системы могут привести к снижению потенции. К таким заболеваниям относятся многие формы склероза и болезни Паркинсона.
- Табакокурение и употребление алкоголя. Эти вредные привычки могут повреждать сосуды и нервные окончания, что снижает потенцию и может привести к эректильной дисфункции.
- Проблемы с гормонами. Некоторые заболевания, такие как диабет или гипотиреоз, могут нарушать нормальный уровень гормонов, что может привести к проблемам с половой функцией.
Кроме того, импотенция может быть вызвана некоторыми медикаментами, а также проблемами с поджелудочной железой, почками и другими органами. Если вы столкнулись с проблемами эрекции, необходимо обратиться к врачу для проведения полноценного обследования и выявления причины.
Профилактика импотенции
Для сохранения сексуальной активности недостаточно знать, что такое импотенция. Многие мужчины имеют представление о том, что означает данный диагноз, однако большинству из них так и не удалось избежать негативных последствий недуга.
Профилактика эректильной дисфункции:
- Похудение. Избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сердце и сосуды, которые с возрастом не становятся лучше.
- Отказ от вредных привычек. Токсический кадмий, содержащийся в никотине, провоцирует появление проблем с эрекцией и характеризуется сосудосуживающим эффектом. В составе алкогольных напитков находятся различные тяжелые металлы и вредные консерванты, которые приносят непоправимый вред мужскому организму.
- Активный образ жизни. Не стоит забывать о том, что сидячая работа и малоподвижный отдых также влияют на функциональность мужского органа. Всего полчаса активной зарядки снижают эмоциональное напряжение, улучшают кровообращение и поддерживают тонус всего организма.
Влияние на семейную жизнь
В молодом возрасте импотенция для мужчины – большая беда, причина появления комплексов, нарушений психики, депрессии, даже болезней. В зрелом возрасте на фоне долгой совместной жизни подступившая импотенция неприятна, но часто уже не играет решающей роли. Однако много браков распадается, если проблема настигает рано.
Достаточно веской причиной для развода будут слова женщины: «Мой муж импотент». Если жена темпераментна, а муж уже не может ее удовлетворить, то это пагубно скажется и на психическом, и на физическом состоянии женщины. Если муж импотент, то остается несколько вариантов, что делать в таком случае и как жить:
- искать причину и лечить импотенцию. Это получится, если муж сам страдает от своего состояния и хочет изменить ситуацию. Но бывает, что мужчина-импотент в целом жизнью доволен, заниматься сексом его особо и не тянет, а претензии жены считает придирками и не принимает всерьез;
- развестись. Если жизнь с импотентом становится для женщины невыносимой, она сделает ее таковой для всех домочадцев. Некоторые ищут связей на стороне, оправдываясь желанием сохранить семью, однако, это самообман, поскольку постоянное чувство вины может испортить психику еще серьезней, чем половое воздержание;
- оставить своего мужа-импотента в покое, если он вполне счастлив и без секса, и посетить специализированный магазин. Современная индустрия давно нашла выход из подобных ситуаций без ущерба для репутации и семейной жизни.
Но платоническая любовь доступна немногим. Отовсюду насаждается утверждение, если мужчина не орел в постели, то ему в жизни уже ничего не остается, жить с таким для женщины – себя не уважать. Импотенция в современных условиях становится не просто страшным сном, а вполне ощутимой реальностью. Причин этому много, а следствие– скандалы, разводы, неврозы, даже суицид.
Часто бывает и такая ситуация: жене кажется, что она живет с импотентом, поскольку интимной жизни в семье нет, однако, мужчина вполне бодр на стороне. В таком случае он не импотент, а просто эмоционально и физически истощен для конкретной женщины и не воспринимает ее на подсознательном уровне как сексуальный объект. Этот факт не свидетельствует о наличии импотенции.
Что за болезнь импотенция?
В общих чертах, потенция – это способность к полноценному половому акту у мужчины.
Для этого необходимо ряд условий:
Стойкая эрекция во время полового акта;
Если же хотя бы одно из этих состояний не было достигнуто, или проявилось не в полной мере, то это может быть признаком эректильной дисфункции или импотенции.
Врачи заявляют, что импотенция это не болезнь. На самом деле это симптомы, которые приводят к тому, что мужчина не может совершать половой акт. Половой член может недолго находиться в эрегированном состоянии, или вовсе не достигать его.
Довольно часто на фоне импотенции мужчина начинает страдать от разных комплексов, иногда рушатся браки. Эта болезнь может появляться по разным причинам:
нейрогенные. В частности болезни поражающие ЦНС, инсульты, травмы и другое. Также причиной может быть слабая проводимость нервных импульсов на пути от мозга к кавернозному телу;
гормональные. Очень часто от недуга страдают мужчины старше 40 лет, с лишними килограммами. В этом возрасте организм начинает значительно меньше вырабатывать тестостерон. Из-за этого эрекция наступает медленнее, она может резко пройти при половом акте. К импотенции может привести излишняя выработка пролактина, ведь он является антагонистом мужских гормонов. Поэтому проблемы с эндокринной системой являются одной из причин проблем с потенцией. Если на теле стало меньше волос, повысился голос, появились лишние килограммы – все это может являться признаком нарушений эндокринной системы;
местные. Болезнь может возникнуть из-за нарушений в работе половых органов. В частности, к этому приводит нарушение внутренней секреции яичек, заболевания предстательной железы и семенного бугорка, пороки развития и разнообразные заболевания в половом члене;
медикаментозные. Импотенция может стать побочным эффектом от длительного приема некоторых медикаментозных препаратов. Данная проблема решается заменой одного средства на другое.
Также стоит помнить, что к импотенции может привести сосудистая импотенция. Она развивается в результате сахарного диабета, атеросклероза, патологий сердечно-сосудистой системы.
Получается, что импотенция происходит по разным причинам:
курение и употребление алкоголя;
нарушения в обменных процессах;
Врачи выделяют три типа импотенции:
Относительная. Возникает периодически, причинами выступают различные жизненные проблемы, усталость, злоупотребление алкоголем;
Временная. Проблема преследует мужчину до тех пор, пока он не решит данную проблему;
Абсолютная. В таком случае импотенция является побочным явлением от другой болезни. Без должного лечения восстановить потенцию не получится.
Также специалисты разделяют импотенцию на:
Органическую. Она связана с неправильным гормональным фоном или проблемами с сосудами. Мужчина начинает терпеть неудачи в постели. При этом они становятся все чаще. В итоге, чтобы совершить половой акт необходимо приложить большие усилия. Половая функция может и вовсе пропасть, если вовремя не обратиться за медицинской помощью;
Психологическую. Как можно понять причины болезни кроются в психике. Проблему с потенцией возникают на фоне неврозов и депрессий. Проблема возникает внезапно, но откладывать лечение не стоит.
Причины развития импотенции
Все причины развития эректильной дисфункции можно условно разделить на психологические и физиологические
Отличить психогенную импотенцию от органической просто – достаточно обратить внимание на наличие ночных и утренних эрекций. Если член может вставать спонтанно, то причину неудач в постели следует искать на уровне психики
Физиологические причины
Чаще всего провокаторами органической импотенции у мужчин выступают патологии, связанные с состоянием сосудов:
- Атеросклероз;
- Гипертония;
- Варикозное расширение вен;
- Нарушение периферического кровотока;
- Цереброваскулярные заболевания.
Затрудненный кровоток не только не обеспечивает нормальное кровенаполнение полового члена, но и вызывает нарушение питания головного мозга. В результате ухудшается проводимость нервных импульсов, снижается либидо.
Нарушение эректильной функции у мужчин нередко происходит на фоне хронического простатита, лечение которого порой неэффективно и затягивается на годы. Частой причиной импотенции также является низкий уровень тестостерона, наблюдающийся при сахарном диабете, дисфункции яичек или надпочечников, опухоли гипофиза.
Особенно тяжело приходится мужчинам после 45 лет, когда уровень андрогенов сам по себе неуклонно снижается. Ситуация усугубляется повышенным давлением, приемом лекарств, застойными процессами в районе малого таза.
Импотенция может развиться и у молодых мужчин. Причиной обычно является пассивный образ жизни и вредные привычки (больше причин плохой потенции в молодом возрасте), но бывает и наоборот. Спорт для потенции – стимулирующий фактор, но в умеренной дозировке. Есть мужчины, которые полностью посвящают себя занятиям, попутно активно употребляя анаболические стероиды. В итоге жена наблюдает атлетичное, но не функциональное в плане секса тело-сувенир. Чаще всего подобное случается с мужчинами астенического телосложения, которые резко решили заняться собой и набрать массу. Анаболики и изматывающие тренировки понижают либидо.
Психологические причины
Самая частая причина психологической импотенции у современных мужчин – обычный инфантилизм, вызванный неинтересной работой, личными комплексами, хроническим нежеланием менять свой образ жизни. В результате муж по вечерам дискутирует с телевизором или усаживается реализовывать себя в компьютерных играх. Претензии жены при этом озлобляют, а их отсутствие еще больше расслабляет.
О причинах психологической импотенции рассказывает врач-психотерапевт Григорий Овцов
Психогенная импотенция может вызываться фобиями. У современных мужчин под влиянием информационной среды нередко развивается патологическая боязнь инфицирования. Они стараются избегать любых ситуаций, при которых теоретически могут заразиться. В итоге возникает чувство брезгливости даже к собственной жене.
Лечение импотенции
Импотенция — это проблема, которая может происходить по разным причинам, поэтому лечение возможно только после определения ее причины.
Самым первым шагом в лечении импотенции является изменение образа жизни. Это включает в себя отказ от курения, питания здоровой пищей, и заниматься физическими упражнениями. Это может помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к импотенции.
Лекарственные препараты могут быть использованы для лечения импотенции. Эти препараты улучшают кровообращение, что помогает расслабить мышцы полового члена и улучшить эрекцию. Одним из наиболее распространенных препаратов является Виагра. Однако, перед использованием лекарств следует проконсультироваться с врачом.
Если причина импотенции имеет психологическую природу, то лечение может включать в себя психотерапию. Помимо консультации у психотерапевта, она может также включать в себя изменение образа жизни и уменьшение стрессовых ситуаций.
В некоторых случаях, импотенция может быть связана с гормональными изменениями, такими как сниженный уровень тестостерона. В таких случаях, гормонотерапия может помочь. Однако, использование гормонов может иметь побочные эффекты, поэтому использование следует согласовывать с врачом.
Некоторые мужчины используют вакуумные устройства для лечения импотенции. Вакуум позволяет приток крови к половому члену, улучшая эрекцию
Устройства этих должны использоваться с осторожностью, чтобы избежать повреждений
В некоторых случаях, может быть необходимо применение хирургических методов. Хирургический метод лечения может включать в себя протезирование полового члена или хирургическую коррекцию проблем с кровообращением.
Губительные факторы
Существуют дополнительные основания к тому, что мужчина становится импотентом, так как на происходящие внутри организма процессы и реакции могут влиять определённые обстоятельства.
К ним приято относить:
- Пагубные привычки.
- Приём лекарственных средств.
- Индивидуальность организма.
Кто следит за своим здоровьем, должен осознать, что курение, алкоголь и прочие вредоносные зависимости не излечат тело, а только усугубят состояние. Особенно спиртосодержащие напитки склонны к ликвидации клеток мужских яичек, подавляя значительную часть полноценных сперматозоидов, разрушая связь половой системы с головным мозгом.
Как не печально, но даже самое качественное пиво медленно убивает мужское здоровье из-за входящих в его состав женских гормонов.
Никотин сбивает режим кровообращения, снижая темп образования сперматозоидов.
Если представитель сильного пола увлекается наркотическими веществами, нужно быть готовым к тому, что вялость полового члена обеспечена. И скорее всего, навсегда. Так как их вредящие компоненты полностью атрофируют эректильную функцию.
Половую слабость также может вызвать употребление особых групп препаратов.
Например, медикаменты против гипертонии, нарушений центральной нервной системы (шизофрения), а также приём транквилизаторов и тяжёлых антидепрессантов.
Если произошла такая ситуация, при которой мужчина не выполнил супружеский долг, то не следует делать скоропалительных выводов и записывать мужчину в импотенты. Потому как это может произойти по причине усталости после рабочего дня, стресса или под действием немалой порции алкоголя. Может, случится и так, что эрекция пропадает от измотанного состояния во время простудного заболевания.
Поэтому нежелательно приступать к лечению самостоятельно и употреблять таблетки непонятного производства, а лучше прийти на приём к доктору.
Репродуктивная функция
Необходимое условие для наступления зачатия — «встреча» яйцеклетки со сперматозоидами. Она происходит в маточной трубе, но медицина доказала, что место встречи изменить…можно. При ЭКО они встречаются в пробирке, где происходит оплодотворение.
Поэтому один из вариантов получения спермы от мужа, страдающего нарушением потенции, это мастурбация. Мужчины с такими проблемами в постели с партнершей охотно занимаются самоудовлетворением. Ведь либидо, половое влечение и желание секса у них не нарушено. Если при этом качество спермы на нормальном уровне, то шанс забеременеть есть.
Вероятность наступления беременности повышается, если пара принимает решение пройти обследование и начать лечение. Уровень развития медицины позволяет вылечить практически все виды нарушений потенции при своевременном обращении.
Как женщина может помочь мужчине
Импотент часто скрывает свое положение, поэтому партнерше необходимо постараться поговорить с мужчиной. Если секс систематически заканчивается неудачей, надо сразу разобраться с причинами и начать действовать. Как вылечить импотенцию у мужа без лекарств:
поддерживать дома теплую обстановку — важно не давить на партнера и не напоминать о недуге, поддерживать его;
обеспечить правильное питание, составив меню из продуктов, витаминов и минералов;
не отказывать мужчине в сексе, а также разнообразить половую жизнь (вакуумная помпа для стимуляции, использование игрушек, ролевые игры);
устраивать свидания в неожиданных местах.
У многих снижение влечения вызвано ссорами со второй половинкой либо однообразными отношениями, поэтому данные советы могут помочь. Если же недуг спровоцирован заболеваниями половой системы, то без медицины обойтись не получится.
Импотенция что это такое
Ни одно заболевание не лечится без выявления причин. Сначала необходимо выяснить, что такое импотенция, каких видов она бывает и чем может быть вызвана. Данным термином называют патологическое состояние, при котором нарушены физиологические способности полового органа приходить в эрегированное состояние и поддерживать ее на протяжении всего полового акта. Импотенция — понятие сложное, ведь для каждого мужчины длительность эрекции разная. Для одного может быть нормой заниматься любовью 3-5 минут, а для другого — не менее 20. Однако есть признаки, по которым можно выявить расстройства эректильной функции.
Виды
Существует 3 вида импотенции — это органическая, психогенная и комбинированная. Последняя совмещает в себе 2 основных (первых) типа заболевания. Подробнее о каждом из них:
- Органическая. Половое бессилие нарастает постепенно под воздействием физиологических факторов. Как правило, импотенция появляется на фоне венерических инфекций, патологий сердечно-сосудистой системы. Эрекция ухудшается медленно, а в конечном итоге пропадает совсем. Половой член не приходит в возбужденное состояние самопроизвольно в утренние часы.
- Психогенная. Проблемы с мужской потенцией связаны с психикой или нервной системой. Депрессия, сильный стресс, нервный срыв — основные причины отсутствия эрекции. Появляется неожиданно, но с утра или ночью орган может приходить в возбуждение. Недуг проявляется эпизодами, может резко появиться и пропасть.
- Комбинированная. Проблема у представителя мужского пола возникает по разным причинам: как органическим, так и психогенным. Диагностируется у большей части мужчин.
Есть и другие виды мужского бессилия, но их редко выявляют. Беспокоить может нейрорецепторная и спинальная (органическая или функциональная) импотенция.
Причины
Из видов импотенции, уже ясно, что недуг провоцируют многие факторы. Обычно он диагностируется у мужчин пожилого возраста (после 55-60 лет), но все чаще снижение половой активности замечают уже в 40 лет. Причины сексуального бессилия следующие:
- дефицит гормона тестостерона либо гормональный дисбаланс, вызванный эндокринными болезнями;
- искривление члена, грыжи в мошонке, короткая уздечка и врожденные дефекты пениса;
- склероз, нейропатия и другие заболевания нервной системы, отражающиеся на состоянии всего организма;
- нарушенное кровообращение пениса, а также слабая мускулатура.
Что делать жене, если муж – импотент
Импотенция – это заболевание, которое лечится. Не стоит поддаваться панике и тем более предъявлять мужчине обвинений.Мужчины, сталкиваясь с эректильной дисфункцией, ещё более расстроены, чем их жены. И, если у вашего мужа на данный момент проблемы с потенцией, это не значит, что он до конца жизни будет импотентом. Ни один человек не застрахован от заболеваний, и задумайтесь, как бы в вашем представлении нужно было бы вести себя мужчине, жена которого серьезно заболела? Укорять её в этом или вообще высмеивать?
Мой муж импотент: что нужно делать?
- Разговор по душам . Если ваш муж импотент, не стоит переживать и давить на мужчину. Жене необходимо доказать мужчине, что отсутствие интима никак не отражается на чувствах, что она также будет любить его, но видит как ему плохо – и хочет помочь.
- Посещение специалиста . Мужчины боятся посещать врачей, особенно урологов. А что делать, если нужно установить причину заболевания? Лучше всего, если женщина сама найдет наиболее подходящую клинику и запишется с мужем на прием. Чтобы установить причины импотенции, также будет необходимо посетить эндокринолога, психотерапевта и сексолога.
- Вера в успех . Взаимоотношения с мужем могут ухудшиться по причине его переживаний. Внутри он уже решил остаться один и считает, что ни одной женщине он будет не нужен. Ведь общество каждый день твердит – мужчина не может быть импотентом! На самом деле все это уловки рекламы средств от импотенции, ведь более 50% мужчин имеют проблемы с потенцией. Ни в коем случае не поддавайтесь негативным эмоциям мужа и следите за тем, чтобы он принимал рекомендованные препараты.
На данный момент есть только несколько заболеваний, которые не поддаются лечению – и импотенция не входит в их число. Мужчины, которые столкнулись с этой проблемой, имеют все шансы сделать свою сексуальную жизнь такой же яркой и насыщенной, как раньше. Женщине в таком случае надлежит важная роль: направить мужа к активным действиям – и ни в коем случае не впадать в депрессию.
Как возбудить такого мужчину? Существуют такие случаи, когда муж импотент оказывается даже очень выносливым в плане интима партнером, но с другой женщиной. Если у мужчины появилась любовница, с которой он часто проводит время, то импотенция с женой будет ему только на руку. Удовлетворенный мужчина ни за что не пойдет к специалисту, и не будет принимать средства для повышения потенции, ссылаясь на их вред для организма. Распознавать обманщика остается только по внутренней эрекции или определить наличие любовницы с помощью женских хитростей.
Пристальный взгляд со стороны
Психологический портрет импотента не отличается излишней яркостью, а изображение или фотография того, кто стал импотентом, и вовсе отсутствует в природе, в Сети можно встретить только инфографику на эту тему.
Определить импотента и отличить его из массы поклонников можно, если примерно представлять, как выглядит мужчина-импотент, его поведение и отношение к женщине:
- Стеснительность. Не стоит думать, что мужчина слишком добропорядочен, если не настаивает на интимных отношениях, систематически отказывается от «чашечки чая» и отшучивается от намеков на секс. Конечно, это могут быть издержки воспитания, но обычно это указывает на явную слабость в интимном плане.
- Высокий порог раздражительности. Психика мужчины, постоянно думающего о своей проблеме, расшатана до предела, и даже на прозрачные намеки своей женщины он реагирует чрезвычайно бурно и может вести себя вразрез обстоятельствам. То есть даже в обстановке, благоприятной к сексу, мужчины-импотенты ведут себя совершенно «по-идиотски».
- Неуверенное поведение. Полный тихоня, забитый ребенок с невнятной речью и опущенным взглядом, – именно так ведет себя мужчина, не желающий открываться женщине, идти с ней на контакт. Следовательно, можно заподозрить проблему с общением в целом и в сексе в частности.
Кроме того, если рядом с женщиной оказался мужской индивид, ведущий неправильный образ жизни, имеющий избыточный вес, смолящий сигарету за сигаретой и с зачатками алкоголизма, то вряд ли он проявит себя гигантом в постели и будет хотеть свою даму день и ночь. Конечно, наличие одного из признаков не даст 100% гарантии того, что мужчина импотент, но присмотреться, нужно ли и дальше развивать отношения, все же стоит. Безусловно, жить с мужем, не проявляющим к супруге абсолютно никакого интереса, не только невозможно, но и вредно для физического и психологического здоровья.
Частые «вопросы — ответы»
В чем заключается психология импотента?
В 80% случаев следующие признаки становятся сигнализаторами болезни: раздражительность при попытках тактильного контакта, слишком скромное или агрессивное поведение без видимых на то причин, нет разговоров, намеков и настроения, говорящего о желании интимной близости или уединения, свидания имеют характер дружеских посиделок в людных местах, иногда наблюдается слишком сильная любовь и опека по отношению к домашним любимцам.
Почему мужчина становиться импотентом?
Импотенция может быть спровоцирована массой факторов: нарушенной работой половой системы, различными болезнями предстательной железы, нехваткой гормонов, умственным или физическим перенапряжением, постоянным страхом заболеть, вредными привычками – курением, алкоголизмом и наркоманией, побочными болезнями организма – диабетом, ожирением, туберкулезом, анемией и другими, неактивный образ жизни.
Мой парень импотент, что делать?
Прежде всего, не нужно себя накручивать мыслями «охладел», «разлюбил» и тд., а так же начинать давить на мужчину, унижать, допрашивать, принуждать к половому акту, когда он негативно настроен. Лучше мягко и ненавязчиво демонстрировать эмоциональную и тактильную близость (поддержку, похвалу, объятия), и уговаривать обратиться к специалисту как можно раньше, ведь в этом нет ничего постыдного
А в период лечения, если вопрос интимной близости для Вас на первом месте, нужно взять инициативу на себя и иногда прибегать к помощи препаратов, стимулирующих эрекцию.
Как понять, что ты импотент?
Стоит обратить свое внимание, если наблюдаете у себя следующие симптомы:
— вас всё меньше тянет к любимой женщине и совместным частым утехам с ней;
— отсутствует эрекция по утрам;
— половой член быстро смягчается во время акта;
— непроизвольное и быстрое завершение.
Чтобы не ставить самому себе вымышленных диагнозов, в первой же ситуации, что вызывает ваше беспокойство, обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы. Какое поведение мужчины импотента при взаимоотношениях с женщиной?
Характерное поведение:
— слишком стеснителен, краснеет от слова «секс» и приглашает на чашку кофе утром в людное место, или же наоборот – кричащее поведение типичного альфа-самца, постоянные пошлости, неприличные шутки и нарциссизм;
— невнимание к женщине, но повышенная нежность к животным;
— истерики и обиды на разговоры тематики «мужской слабости».
Как вести себя с импотентом?
Нужно взять ситуацию в свои руки: смена рутинной обстановки и привычек, насколько это возможно, расслабляющие процедуры, блокировка стрессовых ситуаций, и конечно же, активность и разнообразие сексуальной жизни
Мужчина в этот момент должен видеть, что его проблема не осмеяна, и он так же нужен: рядом партнерша активна, уверенна и раскрепощена, пытается удивлять и экспериментировать, но не агрессивно, а искренне и понимающе.
Как узнать, импотент я или нет?
Не стоит диагностировать у себя болезнь по единичной неудаче или когда присутствуют такие факторы как стресс, непостоянный партнер, усталость, некомфортные условия. Тем более, согласно мнению врачей, стоит только начать задумываться о возможной импотенции только когда более четверти всех половых актов потерпели неудачу. В других случаях – это лишь временное снижение половой функции, что обычно легко корректируется. Точный диагноз может поставить лишь специалист на основе проведенного обследования.
Как жить с импотенцией?
Следуйте советам доктора, обеспечивайте себе полноценный сон и питание, займитесь спортом и релаксом, посетите психотерапевта. Со стороны жены или постоянной партнерши следует ожидать в этот момент поддержки и понимания, нежного отношения, отсутствия акцента на вопросе, активности и альтернатив в половой жизни. Если слишком невмоготу – можно попробовать эрогенные стимуляторы. Проблема имеет временный характер, не стоит на ней зацикливаться.
Что делать, если я импотент?
Прежде всего, не паниковать, не отчаиваться и не оставлять вопрос на самотек. Эта проблема излечима, тем более, не следует забывать о том, что иногда случается «временная» импотенция, когда Вам не нужно принимать сложные препараты и длительно, мучительно бегать по врачам. Стоит отрегулировать свой образ жизни, заняться спортом, правильно питаться, исключить вредные привычки, отдохнуть от бешеного ритма, стрессов и нервных срывов, и всё восстановится. Главное помните, не стоит этого стесняться и бояться обращаться за помощью.
Как из мужчины сделать импотента?
Врачи и психологи запрещают это делать. Чуть-чуть снизить сексуальное влечение позволяют травяные отвары: зверобой, мята, душица, валериана, пустырник.