Поддерживайте друг друга
В отношениях очень важно уметь постоять, как за себя, так и за своего партнера. Ваш любимый человек должен быть не только вашей половинкой, но и первым человеком к которому вы обратитесь за поддержкой
То же самое относится и к ним, и вы должны убедиться, что вы сможете ему помочь, когда они будут нуждаться в вашей поддержке.
Вы должны быть готовы ограждать своего партнера от плохих событий, которые могут время от времени случаться в вашей жизни. Однако не все что ваш партнер делает обязательно стоит оправдывать, в таком случае, вы должны помочь партнеру осознать свои ошибки не осуждая его. Это повышает самоуважение обоих партнеров.
Эго в сторону
Понятие «эго» часто не совсем верно интерпретируют, как чувство собственного достоинства человека. Однако, есть очень тонкая грань, которая отделяет эти два понятия. Эго является одним из факторов, который разрушает отношения. Для развития хороших отношений, оба партнера должны отставить свое эго в сторону.
Если во время ссоры человек не способен уступить партнеру для сохранения их же отношений, он имеет раздутое эго. В таком случае, отношения будут медленно портиться, а в конечном итоге и вовсе сойдут на «нет». Люди с огромным эго зачастую эгоистичны во всем. Такие качества очень вредны для отношений. Отношения остаются здоровыми только тогда, когда мы думаем не только за себя, но и за своего партнера.
Китайская мудрость про 10 шагов. Великая китайская мудрость:когда стоит вовремя уйти и забыть человека. Правило 10 шагов.
Иногда мы не ценим то, что имеем, а иногда обесцениваем именно себя, свое время, жизнь, ресурсы.В Китае нет культа эгоцентричности, но есть понимание того, что каждый человек – не ограненный драгоценный камен. Кто-то закапывает его поглубже в грязь, думая, что это просто камень, а другой человек достанет, помоет и обработает.В Китае так много людей, что не найти себе друзей попросту невозможно, но, как и везде, вопрос межличностных отношений порой достигает критической отметки.Когда Китайцы понимают, что не стоит держать человека в свой жизни, прямо сейчас нужно взять и развернуться к выходу?На самом деле, есть китайская мудрость, которую часто распространяют по интернету, и которая действительно может помочь понять, стоит ли терять время на человека.Правило 10 шаговЕсли ты делаешь 5 шагов, но человек стоит на месте и ждет, когда же вы сделаете остальные 5, то вам стоит уходить.Если бы вы всегда стояли на месте, то человек на другой половине не шелохнулся бы – всегда нужно первым проявлять инициативу и свои чувства, чтобы помогать другим понять свое внутреннее состояние, отношение к ним, переживания.Ваши попытки лучше тихого бездействияЕсли же человек делает эти 5 шагов медленнее чем вы, нерасторопно, то это повод расслабиться, подождать немного, подстроиться под его темп.Человек, прошедший все 5 шагов вместе с вами так или иначе встретится у вас на пути и не даст пройти мимо.Именно эта практика заставляет разрушить все воздушные замки, трезво оценить ситуацию, попробовать посчитать в цифрах ценность человека. Возможно, это звучит слишком капиталистически, но иногда не хватает холодного расчета, чтобы стать счастливым.Любой опыт – ценен, любая практика – не безрезультатна, любой человек – это препятствие в вашей жизни, которое превратится в награду или в наказание.
20 шагов между мужчиной и женщиной. между нами 20 шагов сколько ты сделаешь, что это значит
Обновлено
Между нами 20 шагов сколько ты сделаешь что это значит
Представим, что мужчину и женщину разделяют двадцать шагов…Так вот, ты должна сделать свои десять шагов и остановиться.Если он там тебя не встретил, не делай одиннадцатого— потом потребуется делать двенадцатый, тринадцатый — и так всю жизнь…Каждый должен сделать свои 10 шагов…
Ооооо. Тут можно рассуждать и рассуждать,со всех сторон,с разных точек и под разными углами.
Любовь, перед тем как делать шаги не мешало узнать доход мужчины,как бы не пришлось делать шаги в обратном направлении.
Возможно сделать все 20 шагов, а потом вместе идти дальше.
А так и понимаюЧто в своей жизни, делаю все 20 шагов, 100 шагов.начиная от знакомства, заканчивая примирением.И считаю глупостью, считать кто сколько прошел
ДЕНИС, я с вами согласна.Любящий их не считает.Он идет до конца пока-может в сотый раз понимает что на встречу к нему оказывается и не шли.
Сообщение от Мила :Если нет шага навстречу. не нужно делать второй и третий.. уже с первого шага будет понятно, что последует за вторым..
Согласна полностью. Один-два шага навстречу можно сделать, если ответа нет, значит нет, значит человек не заинтересован. Ну, может, можно будет попробовать еще раз через долгое время, если обстоятельства и люди сильно изменились. Но вряд ли.
Сообщение от Любовь :Думаю, на пути к своей ЛЮБВИ можно сделать и все 19 шагов, главное, чтобы от противоположной стороны был хоть ОДИН ответный.
Если сделать 19 шагов навстречу без малейшего намека на ответ, то этого ОДНОГО ответного шага скорее всего уже не будет. А если все-таки будет, то «идти в ногу» уже точно не получится, всю жизнь придется бежать следом, добиваясь каких-то доказательств любви, которой и не было с самого начала.
Разумеется, это все о самом начале отношений, о знакомстве. Я не имею в виду людей, которые уже давно вместе, там свои отношения.
Техника шагов с мужчиной. Техника запястье для привлечения мужчины (как сделать)
Совет: не помешает общий положительный настрой, который можно создать с помощью, парфюма для дома или ароматических свечей. А еще можно включить расслабляющую или просто любимую музыку (в том числе ту, которая ассоциируется у тебя с загаданным мужчиной), хотя это не обязательно.
- Целый день думай о мужчине, которого хочешь привлечь.Можно медитировать два раза по 20-30 минут, а можно в течение всего дня по 2-3 минуты. Во время медитации закрой глаза и представляй, что держишь его за запястье, ощущаешь тепло его ладоней, продвигаясь вверх до предплечья, а потом снова вниз к запястью.
Совет: существует более «взрослый» вариант техники, когда мысленной поглаживание запястья нужно чередовать с оральным сексом (тоже мысленным, само собой). Если первый этап пройден и ничего не произошло, возможно, стоит попробовать это.
Важно представлять себе не только сам процесс,но и реакцию мужчины на то, что ты делаешь. Его взгляд, то, как он получает удовольствие от происходящего, возможно, даже постанывает
Чем реалистичнее будет картинка, тем лучше.
Предполагается, что если ты ничего не напутала и достаточно отдавалась медитативному процессу,уже через пару дней он напишет тебе, позвонит или как-то проявится. А если нет — можешь попробовать другую технику, а вдруг…
Хотя обойти по популярности технику запястья пока ни у кого не получается, есть и другие околоэзотерические варианты «привязок», которые тебя могут заинтересовать. Например, «техника телефон», которая предлагает разместить на обоях смартфона фотографию «того самого». А затем в течение дня смотреть ему прямо в глаза, как бы приманивая к себе.
Есть ли у всего этого научное обоснование?К сожалению, нет. Речь идет о силе мысли и позитивных установках, которые, по данным ряда исследований, могут работать. Но только когда касаются самого человека, который их применяет, и его жизни, а не других.
Этапы в отношениях. Эта. Отвращение или отвержение
Это экватор отношений. И мы либо перевалим за него, либо «свалим» из отношений. Это один из самых кризисных моментов. Многие отношения пали на поле под названием «Отвращение».
Настало то время, когда практически все в партнере выводит из себя. Нас раздражает, как любимый человек ест, спит, ходит, дышит. То, что раньше вызывало умиление, на этом этапе представляется инфантильностью высшей степени. А если вдруг партнер повышает голос, отвечает грубо или резко, недостаточно внимателен, то он не просто раздражает — он вызывает ненависть.
«Людей без недостатков не бывает, — пишет в своей книге психолог Дэвид Басс. — Привлечение внимания к недостаткам повышает их значимость, особенно если подчеркиваются попытки замаскировать или скрыть слабое место».
Этот этап наступает примерно через 3 года, и отсюда печально известное высказывание, что любовь живет 3 года. В этот период в отношениях наступает кризис, но это не значит, что любовь умерла, это значит, что на пути пары появились первые серьезные препятствия. Окончательно умерла первая страсть, которая окутывала своей пеленой, и пришло время начать любить друг друга.
Подводные камни
Глубина у отношений уже очень серьезная. На этом этапе нас ждут не камни, а целые айсберги. Перед нами неожиданно оказывается совершенно чужой человек. Мы вдруг замечаем, что другой мужчина галантнее и симпатичнее того, который каждый день приходит домой после работы. А проходящая мимо женщина сексуальнее и интереснее, чем ворчливая жена. У нас появляется ощущение, что мы сделали неправильный выбор.
Что делать?
На остановке «Отвращение» паре предстоит много анализировать, думать и понимать. Мы должны смириться с тем, что страсть закончилась, но вот вернется ли она, зависит от обоих.
10 шагов между мужчиной и женщиной. Притча про 10 шагов
Представьте, что между женщиной и мужчиной ровно 10 шагов.
Если один из вас прошёл все 10 шагов к своему партнеру, то какие это отношения? Правильно, где один ничего не делает, а другой вкладывает все.
А в чем измеряются шаги? Во всем: написать, позвонить, приехать, порадовать подарком или ужином, помочь, позаботиться, проявить инициативу.
Все, что делается друг для друга. Все, что требует вложения наших ресурсов.
Вы, наверное, часто слышали про какую-нибудь знакомую парочку: «Она столько для него делает! А он лежит на диване и даже мусор не вынесет»
Подобные перекосы свойственны созависимым отношениям, токсичным; отношениям, где один из партнёров в позиции жертвы.
Вот и вся теория. Она очень простая, но помогает взглянуть на отношения со стороны и увидеть, а делает ли человек шаги навстречу вам️
Вы ждете от него действий.
В этом и заключается главный секрет пословицы.
Она — шикарный совет для тех кто ждет.
Есть не менее замечательная русская пословица: «Что посеешь то и пожнешь».
В основном она учит нас тому, что если мы относимся к человеку наплевательски, то не стоит удивляться, что он, пройдя свои пять шагов, развернулся и чешет в диаметрально противоположном направлении.
Но она будто бы закладывает в наши души очень ошибочную гарантию того, что все что мы делаем в этой жизни — мы сеем.
Мы не гуляем с другом, а сеем. Мы не ждем парня с армии, а сеем. Мы не гладим рубашку мужа, чтоб она была красивая.
И потом, мы считаем, приходит время жать.
И начинается моя любимая часть:
«Я убила на тебя лучшие годы своей жизни, а ты. . «
«Я ходила с тобой гулять и слушала твое нытьё, а ты. «
«Я ради тебя оставила учебу в ВУЗе, а ты. «
«Я прошла свои пять шагов, а где в это время был ты. «
Похожая притча
— Китайские пословицы и поговорки,1 772 шт.
- Пред. Предыдущая
- След. Следующая
ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ
ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ
Показать лучшие
Если вы сомневаетесь между мной и другим человеком — не выбирайте меня.
Если ты не чувствуешь красоты цветов, если ты не ценишь дружбы и если тебя не радуют песни — ты болен, тебя надо лечить.
Ты должен видеть разницу между теми, кто говорит с тобой в свое свободное время, и теми, кто освобождает время, чтобы поговорить с тобой.
Выбор становится очевидным когда ты понимаешь, что между тем, кто хочет с тобой согреться и тем, кто хочет тебя согреть — огромная разница.
То, каким человеком ты станешь через пять лет, определят два основных фактора: люди, с которыми ты общаешься, и книги, которые ты читаешь.
Помни — ты, и только ты отвечаешь за свои поступки, и только от тебя зависит, сможешь ли ты изменить свою жизнь!
Надо быть аккуратным, помогая другим. Грань между быть полезным и быть использованным иногда не ощутима.
Если вы подберете на улице дворовую собаку и накормите её, она никогда вас не укусит. В этом и состоит разница между собакой и человеком.
Ищи пути стать умнее и сильнее, стать преданнее и внимательнее к другим, восприимчивее и сознательнее к окружающим. Находи что-то, чему ты научился, что сделает тебя лучшим человеком.
Представим, что мужчину и женщину разделяют двадцать шагов. Так вот, ты должна сделать свои десять шагов и остановиться. Если он там тебя не встретил, не делай одиннадцатого — потом придется делать двенадцатый, тринадцатый — и так всю жизнь. Каждый должен сделать свои 10 шагов.
Похожая притча
Одна достаточно популярная китайская пословица гласит:
Мол, ты не должен предпринимать все шаги самолично, а потом в одиночку тянуть отношения.
Мол, если ты прошел все десять, а человек так и остался там, где он стоит — это верный признак того, что отношения ему не нужны.
Шаг четвертый.
По-тихоньку начинают проявляться смутные желания. Где-то внутри зарождается энергия для их удовлетворения. Заявить о своём желании, сказать «я хочу!», взять — всё это на самом деле агрессивные акты. На этом этапе начинают проявляться наши представления о том, что хорошо, что плохо, как должно быть, как не должно. Откуда они? Вспоминаем родителей и весь прошлый опыт, откуда мы этого понабрали. Ведь если эта энергия не должна у нас проявляться («чё это я злюсь?»), мы успешно её останавливаем, заворачиваем в себя и сидим, насупившись, недовольные. И голова начинает болеть. Или ещё что — у кого какое слабое место…
Правило 10 шагов в отношениях психология. Значение развития в отношениях
Возможно, кому-то такой подход покажется эгоистичным. Мол, что это за любовь, если ты заботишься о равнозначности потраченных усилий. Но что если посмотреть на это с точки зрения мужской природы. А она, как мы знаем, заключается в достижении счастья через завоевание, борьбу, преодоление себя. Мужчины просто не способны по-настоящему оценить то, ради чего им не пришлось потрудиться.
Дайте себе и мужчине возможность сделать свои 10 шагов. Шагайте в одном темпе.
А теперь, непосредственно, о шагах на пути к идеальным отношениям.
Шаг 1. Химия.
Первая стадия отношений – это слепое влечение. Вы практически ничего не знаете об этом человеке, он для вас – закрытая книга. Но какими-то немыслимыми химическими силами вас тянет друг к другу. При встрече или простом телефонном разговоре кровь приливает к вискам, пульс учащается. Вы забываете обо всем вокруг, минуты друг без друга невыносимы.
Шаг 2. Сомнение.
Как бы не хотелось верить в бессмертие первого шага, это невозможно. Через какое-то время вы начинаете приходить в себя. Вы все больше узнаете друг о друге и неизбежно начинаете сомневаться. «Действительно ли это то, что мне нужно?». Если этот шаг первым сделал он, не отчаивайтесь и не воспринимайте его как конец всему. Соберите все силы в кулак и дайте ему возможность разрешить свои сомнения. Излишние эмоции могут погубить красивую любовь у ее истоков. Лучше потратьте это время на то, чтобы прислушаться к себе.
Шаг 3. Узнавание.
Итак, во время второй стадии вы вели себя правильно и не давили друг на друга. Отлично, тогда возможны два варианта. Либо вы разбегаетесь — без сожалений и с благодарностью за все прекрасное, либо вы узнаете друг в друге «ту самую» и «того самого». Теперь вы уверены, что ваша история не случайное приключение, и обоим хочется большего.
Шаг 4. Требования.
Каждый человек – уникален. Разное детство, разные примеры хороших и плохих отношений, разное их восприятие и разные выводы. Разные мечты и разные ожидания от любовных отношений. Когда вы, наконец, удостоверились в правильности выбора, вы начинаете рисовать свою идеальную картинку. И стремитесь удовлетворить свои требования с помощью любимого человека. На этой стадии проявите терпение. Не нужно подсчитывать, чьи требования выше, а чьи ниже. Ваша задача — услышать друг друга, понять, что делает вашего избранника счастливым.
Шаг 5. Понимание.
Вы поняли желания и ожидания друг друга. Теперь вам снова предстоит этап оценки и принятия решения. Сошелся ли пазл, подошел ли ключ к замку? Можете ли вы дать ему то, в чем он нуждается? Может ли он реализовать ваши мечты? Нет — тогда уходите без сожалений и с благодарностью за все прекрасное. Да — тогда идите вперед.
Шаг 6. Обмен.
На этой стадии вы знаете, чем порадовать друг друга и стремитесь к этому. Но ваш мотив скорее заключается в том, чтобы ответить приятным на приятное, сюрпризом на сюрприз.
Шаг 7. Терпение.
Период испытаний. Отношения становятся более будничыми и менее интересными. Несовершенства друг друга снова рождают сомнения. На этой стадии решаются такие проблемы, как борьба с эгоизмом и полное принятие друг друга со всеми достоинствами и недостатками.
Шаг 8. Любовь.
Если вы преодолели испытания предыдущего этапа, ваш союз стал очень крепким. Вы чувствуете, что рядом – самый близкий вам человек. Вы бесконечно дорожите и безусловно доверяете друг другу. Теперь ваши чувства действительно можно назвать любовью.
Шаг 9. Единство душ.
Перешагнув эту границу, вы ловите себя на мысли, что понимаете друг друга без слов. Вы тонко чувствуете состояние и настроение друг друга. Знаете, как подобрать нужные слова и как вовсе обойтись без них. Если приходится расставаться, вы чувствуете друг друга даже на расстоянии. Это тот момент, когда уже ничто не сможет разорвать ниточку между вами.
Шаг 10. Отдача.
На финальной стадии ваши отношения привели к накоплению огромных внутренних ресурсов. Вы не в силах держать их в себе, вам хочется дарить свой опыт миру. Поздравьте друг друга, вы построили что-то действительно прекрасное!
Общение
Общение стирает барьеры и объединяет людей. Знаете ли вы, что вашему партнеру от вас нужно? Часто бывает так, что мы предполагаем, что наши партнеры знают, что нам нужно от них. Но фактом является то, что наши партнеры находятся в блаженном неведении о наших потребностях.
Это может вызвать гнев и разочарование в нашем сознании, и скоро мы вступаем в спор с нашим партнером. Если вы не регулярно общаетесь со своим партнером обо всем, что связано с вами обоими, ваши отношения могут пострадать. Не ожидайте, что ваш партнер буде знать и делать правильные вещи, без должной информации. Вам нужно открыто говорить о том, что вы хотите, а не ожидать, что ваша половинка прочитает ваши мысли.
Даже если вы не один десяток лет вместе, хорошая связь является обязательной составляющей здоровых отношений. Очень трудно продолжать жить вместе, если один человек находится в полном неведении относительно своего партнера. Недостаток общения может привести к недоразумениям и безразличию.
7.Любить — значит дарить часть себя, без оплаты и оговорок .
Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей
При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим
И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим. Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен
Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Будьте терпеливым слушателем
Большинство из нас не являются хорошими слушателями
Чтобы по-настоящему услышать собеседника, нужно обращать внимание на каждое слово, на эмоции, с которыми ведется диалог, не прерывать, и поддерживать зрительный контакт. В таком случае, собеседник чувствует себя хорошо, также он видит, что вы заботитесь о нем
Умение выслушать делает вас по-настоящему замечательным партнером.
Если у вашего супруга или парня был тяжелый день на работе, попытайтесь заставить его поговорить с вами за чашкой кофе и подбодрить, но не прерывайте его и не высказывайте свое мнение раньше времени. Это действует как психологическая разрядка.
Превосходству не место в отношениях
У многих людей есть ощущение, что они лучше, чем их партнер. Они чувствуют, что они заслуживают гораздо лучшего спутника жизни. Также они считают, что нынешний их партнером является компромиссом, так сказать «лучше кто-то, чем никого вообще». Отношения это вопрос выбора, а не шанс. Два человека собрались вместе только тогда, когда у них есть взаимный контакт.
Иногда один из партнеров питает неправильное чувство превосходства и унижает другого партнера, постоянными сравнениями. Такие люди должны думать в первую очередь о том, почему они находятся в отношениях. Если вы чувствуете, что ваш партнер подвластен вам, а вы заслуживаете на кого-то получше, оставьте этого человека и избавьте его от чувства неполноценности. Уважение является ключевым элементом отношений, и без этого, их трудно сохранить.
8.Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви.
Укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: «Не трогай меня!» Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.
Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни.
10 шагов, чтобы сохранить себя в близких отношениях.
01.05.2017, 11:29
Отслеживайте свои желания. Чаще задавайтесь вопросом «А чего хочу именно я?», «Это Он хочет на футбол или это я хочу на футбол?». Дальше вы можете пойти за своим желанием или не пойти за ним – это уже второй вопрос
Но очень важно отделять свои желания от общих!
Есть ли у вас хобби или любимое дело? Что есть у вас кроме Вашего партнера (мужа, детей)? И интересов семьи? Вы можете сказать, что у вас есть работа, но если она не любимая, то ответ не в счет! Найдите то, что Вам интересно, чем Вы можете заниматься для себя, что будет вдохновлять и дарить удовольствие!
Научитесь себя содержать! Даже если вы удачно замужем и умение зарабатывать себе на жизнь Вам никогда не понадобится. Умея зарабатывать, Вам не придется терпеть плохие отношения только из страха остаться без средств к существованию!
Общайтесь с подругами
У Вас должны быть хорошие верные близкие подруги. Подруги, с которыми Вам хорошо, которые Вас поддерживают и которым Вы доверяете. Это большая удача, когда есть люди, на которых Вы можете опереться!
Развивайтесь, расширяйте свой кругозор и сферу интересов! Если Вы развиваетесь, то и отношения будут развиваться. Вам всегда будет о чем поговорить с партнером, будет чем поделиться и что обсудить.
Радуйте себя каждый день! Делайте сами себе то, что доставит удовольствие: может это чашечка ароматного кофе в любимом кафе или ванна с пеной или книга. Важно, чтобы Вы чувствовали, что есть в Вашей жизни радости и удовольствия, не связанные с Вашим партнером.
Цените себя! Если ваша самооценка низкая – поднимайте! Идите к психологу, работайте в направлении самооценки и чувства собственной ценности. Если Вы цените себя – вы будите уважать Вашего партнера! Если Вы цените себя – вас будут ценить окружающие!
Научитесь заботиться о себе и делайте это каждый день! Многие женщины прекрасно умеют заботиться о муже и о детях! А о себе – почему-то не хотят! Некоторые ждут, что о них позаботится партнер, некоторые считают заботу о себе эгоизмом и не делают этого. А Вы делайте! Сходите вовремя к врачу, не ждите, когда начнете «разваливаться». Хорошо питайтесь: вовремя и качественной едой. Позвольте себе отдыхать, еслиустали. Попросите мужчину донести тяжелые сумки из магазина – не надрывайтесь!
И помните, что ваш партнер, даже если он самый любимый и замечательный, не единственный человек на земле! Не зацикливайтесь на нем!
Единственный человек, который был с Вами с самого вашего рождения и будет с Вами до самой вашей смерти, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности, и никогда вас не бросит – это Вы сами! Берегите себя!
Автор публикации:
10 шагов построения отношений
Оказавшись в новом месте необходимо сориентироваться, посмотреть по сторонам. Кто тут есть, что тут есть? Что я хочу? Что могу? Некоторые на этом этапе сразу вваливаются в отношения, не выдержав тревоги, а потом уже расхлёбывают, что произошло. Какой ответственности на себя понавешали? Зачем поддерживать отношения, которые не устраивают? И чего хочется-то? Как в магазине — схватив первое попавшееся, не разобрав ещё, чего хочется на самом деле…
По-тихоньку проявляя себя переживать смущение и стыд. Сложные чувства. И понятно, что некоторые стремятся их не чувствовать. Либо проскальзывая то, где стыдно, либо не проявляясь вовсе. В первом случае пропадает ощущение себя, своих границ. Во втором — пропадает контакт вовсе
Осторожно подходить, смущаясь — то ещё искусство…
Чуть приблизившись — отдалиться. Проверить, могу ли я отойти? Уйти в сторону, не слушать, отказаться от чего-то… Страшно, конечно, что отношения могут быть утеряны, но если этого не сделать — будет утеряна свобода.
Ну ок, я злюсь, а дальше чего? Или другое какое-то себе чувство разрешаю. Что с ним делать? Зачем оно мне? Как мне с ним быть? На эти вопросы не всегда находятся ответы, возникшее чувство может пугать. В себе и других, и непонятно, в ком больше. На этом этапе хочется избежать контакта с другим, чтобы не ранить этим чувством и не раниться. Хотя на самом деле как раз и надо идти к другому, совместно искать способы размещения этих чувств и сознавать, какая под ними скрыта потребность.
Потребности становятся яснее, отчётливее. И здесь с одной стороны появляются радость и гордость от их удовлетворения, а с другой — сознавание своей нуждаемости, уязвимости, страха отвержения, стыда от того, что становишься видимым. Долгожданная близость пугает. Причём — в разы сильнее, чем до боли знакомое одиночество. Хочется спрятаться, не показывать своих слабостей. Но тогда и не получить чего-то, что на самом деле является самым важным в жизни: тепла, любви, заботы, признания, присутствия другого рядом.
Мутный такой шаг. Становится ясно, что мы разные, и каждый хочет чего-то своего. Иногда можно получить желаемое, иногда нет. Мы ищем себя настоящих, видим других чуть более настоящими. Очарование пропадает, картинка становится более реальной. В чем-то мы схожи, в чем-то можем дополнять друг друга, а в чем-то — точно не подходим друг другу. В чём-то я одинок, в чём-то насыщаюсь от другого, а чего-то мне уже, быть может, даже слишком много. Разделять всё это — непростая задача. Хотелось бы, конечно, оставаться в своём очаровании, но это и есть реальные отношения.
Хотя уже даже не шаг — полноценный танец. Наконец, начались те отношения, ради которых мы и встретились. Тысячи тысяч вариантов, как и в каком порядке мы можем подходить друг к другу, отходить в сторону, опираться и поддерживать, приглашать и отталкивать. Быть рядом с другим и залечивать свои раны, расти рядом с ним, учиться и учить. И казалось бы — почему сразу всего этого не могло случиться? А вот не могло. Ведь если бы какие-то более ранние шаги пропустили, то не свершилось бы. Хотя и здесь можно слететь: пытаться уловить механику танца, взять его под контроль, улететь мыслями куда-то далеко, испугавшись мимолетности и неповторимости того, что свершается здесь и теперь.
Всё завершается
Появился какой-то новый опыт, и тут важно его не обесценить, сказав, что все прошедшее было фигнёй, не раскритиковать, фиксируясь на том, чего не хватило, а всё-таки обратить внимание на то, что получилось взять, принять это с благодарностью. Отказаться от чего-то ценного легко. Увидеть и сохранить — значительно сложнее
Увидеть и сохранить — значительно сложнее.
А дальше, как подсказывает опыт, будет ещё десятый шаг. Каждому в отдельности пожить ещё с этим новым опытом, найти для него место, ассимилировать. И готовиться к следующим отношениям, возвращаясь к первому шагу. Но уже кем-то чуточку другим.
Кроме отношений важно и время между ними. Как после сытного обеда — сесть, переварить, дать всему внутри устаканиться
Не делать лишних телодвижений и не рваться за новой порцией от страха, что больше отношений/еды не будет.
-
Нарушение школьного устава последствия для учителя
-
Правовое регулирование денежного обращения кратко
-
Законы ньютона кратко и понятно презентация
-
Каков вклад физической культуры в высшее образование кратко
- Дайте характеристику позиций политических партий весной летом 1917 г кратко