Санпин: спортивный зал школы

Размеры спортивных площадок

В приведенной таблице указаны параметры площадок для наиболее распространенных игр в России:

Игры	Размеры игровых площадок, м	Разметка поля
Максимальные	Минимальные	Стандартные
Длина	Ширина	Длина	Ширина	Длина	Ширина
Футбол	120	90	90	45	105	70
Футбол. Малое школьное поле	70	50
Футбол в закрытом помещении (мини-футбол)	50	25	30	15	40	20
Баскетбол	28	15	24	13	26	14
Волейбол	18	9

( *есть различия между размерами ледовых площадок Северной Америки и Европы)

91
55
91
50
91
55
Европейская игровая площадка соответствует стандартам Международной Федерацией по Хоккею (IIHF): длина 56-61 м, ширина 26-30 м Северо-американская игровая площадка соответствует стандартам НХЛ (NHL): 200х85 футов (61х26м)

Хоккей в закрытом помещении
40
20
36
18

Гандбол
110
65
90
55

Гандбол. Малое поле
40
20

Гандбол в закрытом помещении
44
22
38
18

Регби (американское)
109,75
48,8

Лапта
25
70

Корфбол / корббол (игра, схожая с баскетболом; распространена в Нидерландах. В России корфбол обрел популярность в городе Орел: команды из этого города представляют РФ на европейских соревнованиях)
60 х 30 (на открытом пространстве)
40 х 20 (в закрытом помещении)

(также для игры корфбол может использоваться баскетбольное поле)

Бадминтон
13,4
6,10
13,4
5,18
12,2
5,5

24
3
Американский 10-кегельный боулинг имеет тщательно отшлифованную площадку подхода и полированную паркетную дорожку. Дорожка без уклона. Точки установки кегель обозначены закладными металлическими плитками; кегли устанавливают на осевом расстоянии 30,48 см друг от друга. Кегли заднего ряда ставят на расстоянии 7,62 см от края дорожки. По обе стороны дорожки делают лотки шириной 23 см для возврата шаров; глубина лотков 4,5, а на длине 1,2 м от края на 3 см глубже. Яма для сброса шаров имеет глубину 20 — 25 см с подъемом к задней стенке на 5 см.

Теннис
23,77
10,97
23,77
8,23

Настольный теннис (пинг-понг)
2,74
1,525

Фехтовальная дорожка
24
2
13
1,8

Тренировочная площадка для метателей ядра / копья / молота
105
68
Поле с травяным покрытием

Дисциплины легкой атлетики «привязаны» к открытым и закрытым стадионам. Открытый стадион. Как правило, легкоатлетический стадион бывает совмещён с футбольным стадионом / полем. Стандартно включает в себя овальную 400-метровую дорожку, которая обычно состоит из 8 или 9 отдельных дорожек, а также секторов для соревнований в прыжках и метаниях. Дорожка для бега на 3000 метров с препятствиями имеет специальную разметку, и препятствие с водой вынесено на специальный вираж.На стадионах измерять дистанцию принято в метрах (бег на 10 000 метров ), а на открытой местности или шоссе – в километрах (кросс 10 километров ). Дорожки на стадионах имеют специальную разметку, отмечающую старт всех беговых дисциплин и коридоры для передачи эстафет. Соревнования по метанию (обычно метанию молота) иногда выделяют в отдельную программу или вообще выносят за пределы стадиона, так как потенциально снаряд, случайно вылетевший за пределы сектора, может нанести увечья другим участникам соревнований или зрителям.

Закрытый стадион (манеж). По мировым стандартам включает в себя овальную 200-метровую дорожку, состоящую из 4-6 отдельных дорожек, дорожку для бега на 60 метров и секторов для прыжковых видов. Единственный вид для метаний, входящий в программу зимнего сезона в закрытых помещений – это толкание ядра и, как правило, он не имеет специального сектора и организуется отдельно на месте других секторов. Однако существуют стадионы с нестандартной длиной дорожек – 140 метров , 300 метров и другие. В манежах на виражах закладывают определённый угол уклона (обычно до 18°), который облегчает бегунам прохождение дистанции на поворотах с малым радиусом кривизны. Начиная с 2006 года, дистанция 200 метров была исключена из программы чемпионатов мира и Европы по соображениям того, что участники поставлены в очень неравные условия, то есть тот, кто бежит по внешней дорожке, находится в самых выгодных условиях. Однако на прочих соревнованиях и в большинстве национальных чемпионатов соревнования на 200-метровой дистанции проводятся до сих пор.

Площадки для бокса, борьбы и тяжелой атлетики представляют собой плоскостные сооружения, имеющие специальное покрытие, все устройства и оборудование, необходимые для проведения тренировок – помосты. Размер площадки для тяжелой атлетики — 14 х 18 м; сюда входят основной ( 4 х 4 м) и 1-2 дополнительных помостов (3 х 3 м). Площадка для борьбы при одном борцовском ковре имеет размеры 18 x 22 м. Площадка для бокса размером 20 х 23 м должна иметь ринг 6 х 6 м.

1 Область применения

1.1 Настоящий свод правил распространяется на проектирование новых и реконструкцию существующих футбольных стадионов (всех категорий: высшая, первая — пятая), в т.ч. относящихся к уникальным объектам , имеющих в составе зданий и сооружений футбольную или футбольно-легкоатлетическую спортивные арены, предназначенных для проведения футбольных матчей, легкоатлетических соревнований и учебно-тренировочного процесса.

1.3 Настоящий свод правил устанавливает минимальные требования, предъявляемые к футбольным стадионам, их инфраструктуре, архитектурно-строительным и инженерным решениям, необходимые при проведении футбольных матчей и соревнований по легкой атлетике на территории Российской Федерации, и обеспечивающие их безопасную эксплуатацию.

Зона трека

Трек представляет собой зону овальной формы, состоящую из нескольких замкнутых индивидуальных дорожек, на которых проходят соревнования по бегу и спортивной ходьбе. Число индивидуальных дорожек должно быть не менее 4, обычно 4, 6 или 8, однако треки с 4 дорожками не допускаются для проведения международных соревнований. На стадионах мирового уровня часто добавляют девятую дорожку. Большее число дорожек нежелательно, так как больший радиус виража даёт спортсмену преимущество в беге на 200 м, и, согласно правилам, рекорды на этой дистанции фиксируются при радиусе виража не более 50 м.

При стандартной разметке дорожки она состоит из двух параллельных прямолинейных участков одинаковой длины, которые замыкаются в овал двумя виражами (полукругами) одинакового радиуса. Ширина дорожки — 1,22 ± 0,01 м, включая 5-сантиметровую разделительную полосу с внешней дорожкой. Длина самой короткой (внутренней) дорожки составляет 400+0,04 метров, она измеряется вдоль линии, отстоящей на 30 см от её внутренней бровки. Внешние дорожки длиннее соответственно увеличению радиуса виражей. Их длина измеряется вдоль линии, отстоящей от внутренней бровки на 20 см.

Поперечный уклон дорожек (с целью дренажа в случае дождя) не должен превышать 1 %, продольный уклон — не более 0,1 %.

Стандартная разметка стадиона предусматривает длину прямолинейных участков дорожек 84,39 м (± 0,002) и радиус внутренней границы наименьшей дорожки 36,50 м. При этом радиус измерительной линии виража составляет 36,80 м, а полная теоретическая длина внутренней дорожки

L = 2 ⋅ 84 , 39 + 2 π ⋅ 36 , 80 = 400 , 0012 {\displaystyle L=2\cdot 84,39+2\pi \cdot 36,80=400,0012} м.

Величиной 0,0012 м, которая значительно меньше допуска на длину дорожки (0,04 м), пренебрегают.

Изнутри и извне трек обрамляется зоной безопасности шириной не менее 1 м. Внутренняя сторона внутренней дорожки должна быть ограничена бордюром белого цвета высотой 5—6,5 см и шириной 5—25 см.

Финишная линия одна для всех трековых дисциплин и располагается в одном из мест сопряжения прямолинейных участков дорожек с виражами.

На одном из двух прямолинейных участков трека расположен (частично выходя за его пределы) прямолинейный трек для бега на 100 метров, а также для барьерных дистанций 100 и 110 метров. Число дорожек прямолинейного трека — не менее 6, длина должна составлять 100+0,02 и 110+0,02, ширина дорожек — 1,22 ± 0,01 м. Перед линией старта располагается стартовая зона шириной не менее 3 м, за финишной линией — зона пробега не менее 17 м. Максимальное число дорожек для спринта не ограничено.

Предусматривается также дополнительный вираж, на котором располагается постоянная яма с водой размером 3,60 × 3,60 × 0,50-0,70 м для соревнований в беге с препятствиями. Он может располагаться как вовне, так и внутри основного виража.

Типовые элементы беговых дорожек легкоатлетического стадиона приведены в таблице.

Разметка легкоатлетического стадиона

Типовые элементы беговых дорожек

№ дорожки	Радиус виража, м	Длина, м
Внут-ренний	Измери-тельный	Наруж-ный	Прямой	Виража	Дорожки
1	36,50	36,80	37,72	84,39	115,61	400,00
2	37,72	37,92	38,94	84,39	119,13	407,04
3	38,94	39,14	40,16	84,39	122,96	414,70
4	40,16	40,36	41,38	84,39	126,79	422,37
5	41,38	41,58	42,60	84,39	130,63	430,03
6	42,60	42,80	43,82	84,39	134,46	437,70
7	43,82	44,02	45,04	84,39	138,29	445,37
8	45,04	45,24	46,26	84,39	142,13	453,03
9	46,26	46,46	47,48	84,39	145,96	460,70

Сколько дорожек на стадионе

По стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций на стадионе должно быть 6-9 дорожек. Допускается и меньшее число, но не менее четырёх. Для проведения Олимпиады или чемпионата мира могут прибавить десятую дорожку.

Казалось бы, зачем регламентировать количество дорожек? Однако больше девяти проектировать нежелательно, поскольку получаемый больший радиус виража даёт преимущество в беге на 200 м. Даже рекорды на этой дистанции фиксируются при радиусе виража не более 50 м.

В манеже, где длина внутренней дорожки равна 200 м, должно быть 4-6 дорожек с радиусами поворотов от 11 до 21 м.

Как измеряется длина

За основу длины легкоатлетической дорожки всегда берётся самая короткая (внутренняя) дорожка. Именно она и составляет 400 либо 200 м. Измеряют её вдоль линии, отстоящей на 30 см от внутренней бровки. У всех последующих дорожек длина измеряется вдоль такой же линии, но отстоящей от внутренней бровки уже на 20 см.

При этом длина дорожки при измерении должна быть немного меньше расчётной длины. На один круг разница должна составлять 1,88 м, и это не зависит от общей длины круга. Например, для 400-метрового трека обмер по бровке будет равен 398,12 м.

При приёмке стадионов дорожку измеряют металлическими мерными лентами или рулетками сантиметрового деления. На виражах ленту ставят на ребро.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Размеры футбольного поля

Известно, что футбол стал массово популярен еще в 19-ом веке. Сперва в него играли только учащиеся колледжей, но вскоре футболом «заразились» практически все категории людей. Интересно, что эта эмоциональная, яркая, динамичная игра нашла как поклонников, так и противников — футбол официально запретили в Гренландии, Камбодже, Афганистане и еще в трех странах мира. А в американском штате Юта бегать по полю и забивать голы в ворота можно только вдалеке от церкви. Футбольную площадку там положено организовывать на расстоянии не менее 1,5 миль от храмов.

В 1846 году появился первый свод футбольных правил, который касался и самой игры, и организации футбольного поля для проведения соревнований. Стандарты со временем эволюционировали, и сегодня существует 17 официальных правил для каждого уровня футбола, начиная от юниоров и заканчивая людьми с ограниченными возможностями. Прежде всего, требования касаются организации площадки для игр.

Обычно футбольное поле вместе с аутами и запасными полосами имеет стандартные размеры 70 на 108 метров. Школьное поле для тренировок и игр — 50 на 90 метров. Однако есть иные требования к площадке для международных состязаний — в этом случае длина поля должна быть от 100 до 110 метров, а ширина — от 64 до 75 метров.

Играть в футбол можно на полях с искусственным или естественным покрытием. Лучшим считается сплошной ровный газон с густой травой. Однако такая площадка требует особого ухода — полива летом и очистки от ледяной корки весной. После окончания конькобежного сезона требуется раскалывать ледяную корку, чтобы обеспечить доступ воздуха к почве и подготовить ее к посеву и проросту дернины. Почвенный слой газона должен быть толщиной не менее 25–30 сантиметров. Это необходимо для образования дернины. Кроме того, площадки с глинистым основанием имеют особенность — верхний слой газона может со временем деформироваться. Поэтому рекомендуется устройство дренажа и крупнозернистая подсыпка 7–12 см. Основание поля может быть из слоя песка 10 сантиметров, уложенного по водонепроницаемому слою, супеси — 15 сантиметров и растительной земли — 15 сантиметров.

Не меньше внимания уделяют устройству беговой дорожки. Ее стандартный размер — 400 метров

Важно, что беговая дорожка также должна иметь дренаж, уклон и крепкий эластичный верхний слой. Для эластичности дорожки обычно укладывают на основание торфяной слой

Размер футбольной сетки

Требования к футбольной сетке не менее строгие, чем к организации игрового поля. Она должна выдерживать силу удара, поскольку в игре мяч летит со скоростью больше 100 километров в час

Важно, что сетка должна быть сделана из высокопрочных материалов. А вот ее размер — не универсален и зависит от величины ворот

Например, стандартные футбольные ворота имеют длину 7,32 и высоту 2,44 метра. Такой должны быть и размеры футбольной сетки. Существует другой вид ворот — переносные, шестиметровые с двухметровой высотой. Ячейки сетки также могут быть разных размеров, но главное — они должны удерживать мяч. Обычно ячейки бывают размером 10 на 10 сантиметров.

Почему именно 200 и 400 м

Сначала немного исторических фактов. Размеры первоначального олимпийского стадиона в греческой Олимпии составляли 212,54 метра в длину и 30-34 метра в ширину. Старт давали в восточной части стадиона, а финиш был на отметке 192,27 метра в западной части. В то время не было соревнований, которые покрывали бы полный круг, поэтому тогда малый размер стадиона с резкими виражами не был проблемой.

Ну а стандарт в 400 и 200 м не подкреплён историей. Он появился сравнительно недавно. На Олимпийских играх в начале 20 века бывали и 500-метровые треки. В своей автобиографии “No Bugles, No Drums” (“Без труб, без барабанов” – прим.ред.) трёхкратный олимпийский чемпион Питер Снелл рассказывает о победе в беге на 800 м на дорожке длиной 500 м, так что такие треки должны были существовать, по крайней мере, до конца 1950-х годов.

Другой пример: в 1951 году Эмиль Затопек установил мировой рекорд на дистанции 20 000 метров (59:51,8) на дорожке, длина которой, как ни странно, составляла всего 363,78 м.

В том, что длина классической дорожки равна 400 м, нет ничего мифического. Такие размеры ей диктовало стандартное футбольное поле, вокруг которого обычно проходит дорожка. Что касается размеров дорожки в легкоатлетическом манеже, в этом случае цифра определялась, исходя из удобств строительства и подсчёта.

Ещё есть версия о мере длин в древних системах. Так, вавилонский «стадий» был равен 195 м, а стадий системы фараонов – 209 м. Есть ещё несколько значений стадия: от 172,5 м до 230,4 м – но какой именно применялся для измерения дистанции на Олимпийских играх, точно не известно. Некоторые учёные приравнивают олимпийский стадий к 192,27 м.

Размеры футбольного поля

Футбольный стадион имеет одну форму. Боковая линия в длину больше линии ворот. Отчетливых границ размеры футбольного поля не имеют, при этом ширина и длина не превышает допустимого порога. Жесткие требования к футбольным полям выдвигаются при проведении официальных соревнований.

Для внутренних матчей установленные рамки: длина поля от 90 до 130 ярдов, минимальная ширина 50 ярдов, до 100. Если проводятся международные матчи, то размеры стандартного футбольного поля в пределах 100-110 м длина и 64-75 ширина. По этому поводу есть указания в правилах (150х68 м). При этом требования к игровому полю не строго регламентируются, возможны различные отклонения в его параметрах.

Согласно первому пункту футбольных Правил размеры поля составляют:

• по длине – 90-120 м;
• по ширине – 45-90 м.

Но для международных соревнований другие стандарты:

• длина – 100-110 м;
• ширина – 64-75 м.

 Фото 2. Площадь ворот, обозначенная разметкой, называется также вратарской площадкой.

На что влияет размер поля

Многие команды предпочитают определенные размеры полей. Тактика, которая имеет значение в футболе, проводится при определенной ширине и длине поля. Для проведения долгих атак на ворота соперника подходят широкие площадки. За счет нескольких добавочных метров игроки получают дополнительное пространство для маневра и для образования свободных зон.

Для команд с контратакующей тактикой предпочтительнее играть на узком поле, так как такой размер упрощает оборону. Зоны узкие и через них игрокам атакующих команд пробиваться труднее. Размер поля для футбола важен также при применении тактики вертикальных передач. Длина позволяет закидывать мяч в свободные места за спины защиты к чужой площадки вратаря от своих ворот.

Фото 3. Большой размер футбольного поля дает пространство для маневров, таких как закидывание мяча за спины защиты.

Внутренние зоны

Кроме длины и ширины, которую имеет футбольный стадион, размеры поля, внутренние зоны определяют четкими значениями. Поле зеркально разделяют на две части. Центральный круг в радиусе 9, 15 метров. Ворота располагаются напротив вратарской площадки. Внутренние стороны стоек ворот располагаются в 5, 5 метрах от боковых линий площадки. На таком же расстоянии ворота соединяют с линией, которую проводят параллельно границе поля. Эта зона для того, чтобы сориентировать голкипера, который становится спиной к воротам. Запрещают толкать вратаря.

Особые зоны поля

Для проведения маневров десяти полевых игроков предоставляют поле. У голкипера пространство ворот и зона, ограниченная двумя прямоугольными участками. Считается площадью ворот, которая больше штрафной зоны. На этих площадках вратарю разрешают отбивать, ловить или вводить в игру руками мяч. Первая зона, из которой выполняют удары от ворот размером 7, 32 на 2, 44 м; 18,32 на  5, 5 м. Вторая площадка, в 11 метрах от которой находиться зона для пенальти имеет размеры – 40, 32 на 16, 5 м.

К особым зонам относится техническая площадка, находится на расстоянии метра от скамейки запасных каждой команды. Боковая линия футбольного поля так же проводится в метре от технической зоны. Этот участок необходим тренерам команд для передачи указаний своим игрокам.

	Размеры стандартного поля	Размеры поля для проведения международных матчей	Размеры, рекомендуемые FIFA
Длина	минимум 90 м (100 ярдов), максимум 120 м (130 ярдов)	минимум 100 м (110 ярдов), максимум 110 м (120 ярдов)	105 метров
Ширина	минимум 45 м (50 ярдов), максимум 90 м (100 ярдов)	минимум 64 м (70 ярдов), максимум 75 м (80 ярдов)	68 метров
Площадь	4050 м2 – 10800 м2	–	7140 м2

Таблица с установленными размерами полей для разных видов футбольных игр.

Полная карта органов власти Свердловской области

• Президент России

• Государственная дума Федерального Собрания РФ

• Портал государственных услуг

• Национальный антитеррористический комитет

• Полномочный представитель Президента в Северо-Кавказском федеральном округе

• Правительство Российской Федерации

• Председатель Правительства Российской Федерации

• Министерство внутренних дел Российской Федерации (МВД России)

• Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (МЧС России)

• Министерство иностранных дел Российской Федерации (МИД России)

• Министерство финансов Свердловской области

• Министерство образования и молодежной политики Свердловской области

• Министерство промышленности и науки Свердловской области

• Министерство по управлению государственным имуществом Свердловской области

• Министерство социальной политики Свердловской области

• Уполномоченные по правам предпринимателей РФ

• Уполномоченный по правам ребенка в Свердловской области

• Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Свердловской области

• Счетная палата Свердловской области

• Избирательная комиссия Свердловской области

• Серов

• Кушва

• Арамиль

• Артемовский

• Асбест

Сколько дорожек на стадионе

По стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций на стадионе должно быть 6-9 дорожек. Допускается и меньшее число, но не менее четырёх. Для проведения Олимпиады или чемпионата мира могут прибавить десятую дорожку.

Стадионы с числом дорожек более четырёх могут принимать международные соревнования

Казалось бы, зачем регламентировать количество дорожек? Однако больше девяти проектировать нежелательно, поскольку получаемый больший радиус виража даёт преимущество в беге на 200 м. Даже рекорды на этой дистанции фиксируются при радиусе виража не более 50 м.

В манеже, где длина внутренней дорожки равна 200 м, должно быть 4-6 дорожек с радиусами поворотов от 11 до 21 м.

Все кто бегает, уверены 99,9% задумываются, а сколько собственно они пробегают? Кто-то измеряет просто временем, кто-то кругами, а многие из нас метрами.

Типичная разметка легкоатлетический стадионов в мире регламентируется справочником ИААФ по устройству легкоатлетических сооружений и также схемой типовой разметки легкоатлетического стадиона. Геометрические элементы стадиона определяются наличием на нём стандартной 400-метровой беговой дорожки. Длина и конфигурация стандартной дорожки сложилась исторически, исходя из того, что она располагалась вокруг футбольного поля, размеры которого составляют в среднем 105 × 68 м.

Стандартная разметка стадиона предусматривает длину прямолинейных участков дорожек 84,39 м (± 0,002) и радиус внутренней границы наименьшей дорожки 36,50 м. При этом радиус измерительной линии виража составляет 36,80 м, а полная теоретическая длина внутренней дорожки

На некоторых стадионах в русском мире предусмотрена дистанция круга 333 метра, что 3 круга = 1 км. Есть примеры, когда круг равен и 200м, и 220м и 240м, и 280м.

Если вы живете рядом с легкоатлетическим стадионом и имеете возможность тренироваться на беговом треке, вас можно считать счастливчиком. Бег на специально устроенном треке имеет множество преимуществ. В первую очередь это комфорт, дорожки покрыты специальным покрытием, пронумерованы и строго размечены. Вы точно знаете, сколько метров пробежали. Так ли это? У людей часто возникают вопросы по поводу длины стандартной беговой дорожки, как на дистанцию влияют виражи трека, отличается ли расстояние, которое вы пробежали по первой дорожки от дистанции, которую вы преодолели по четвертой или шестой. Для начала давайте разберемся с базовыми концепциями.

Беговой трек — это участок легкоатлетического стадиона, который имеет овальную форму и состоит из нескольких беговых дорожек. Минимальное количество дорожек, по международным стандартам, дабы проводить соревнования должно составлять не менее 4, а максимальное не более 8, хотя, на больших международных соревнованиях допускается 9 дорожек. Дорожки разделены с помощью разделительной полосы, имеют внутренний и внешний отступ, все эти показатели строго регламентированы и занимают несколько десятков страниц текста. Сегодня же мы остановимся на длине дорожки.

Климат контроль: требования к температуре и влажности.

В раздевалках поддерживается 20-22 °C, а в помывочной – не менее 25 °C.

Уроки проводят только в хорошо проветренном помещении и с доступом свежего воздуха в течение урока (п. 6.7).

Открывается 1-2 фрамуги с подветренной стороны, если на улице скорость ветра не более 2 м\с и температура воздуха выше + 5 °C.

Если на улице ниже – 10 °C и ветер более 7 м\с – проветривают зал без наличия учеников не более 1.5 мин., но на больших переменах до 10 мин.

Важно! В зале не должно быть ниже + 14 °C, как только термометр показывает эту цифру – проветривание прекращают

Освещение и лампы в спортзале школы.

Без естественного освещения (без окон) могут быть помещения, где хранятся снаряды, в кладовках и складах, уборные и душевые.

Лампы в спортивных залах ставят люминесцентные (ЛБ, ЛЕЦ, ЛХБ), но допускаются и обычные лампы накаливания, при этом нормативы по яркости освещения снижаются на 2 ступени.

Норматив при люминесцентных – 200 лк, при «лампочках Ильича» — 100 лк. Желательно не использовать эти два типа освещения одновременно, а выбрать что-то одно.

Все лампочки должны быть защищены прочной сеткой от удара мячом. Трубы, батареи закрываются плотной сеткой или деревянными щитами на высоту не более 1.8 м.

Пол в спортивном зале делают деревянным, доски плотно прилегают друг к другу, с хорошей амортизацией, без зацепок и щелей. Окрашивают полы в зале силикатной или эмульсионной краской, чаще коричневого цвета.

Раздевалки при спортивном зале должны быть отдельными для девочек и мальчиков, оборудованы скамейками и крючками для одежды.

Дополнительно, рядом – располагаются туалетные комнаты, душевые кабины со смесителями, горячей и холодной водой.

На полах – решетки для мытья, на стенах – полочки, шкафчики для туалетных принадлежностей. Полы в душевых должны быть выстланы керамической плиткой (мозаичной). Запрещено делать мраморные, цементные полы.

Допускается использовать близлежащие залы, при условии, что они отвечают всем существующим санитарно-гигиеническим правилам. Удаленность зала должна быть небольшой, чтобы ученики успевали на урок.

Загрузка…

Слишком долго?

Перезагрузить документ
|

Открыть в новой вкладке

Какова длина беговой дорожки

Традиционно уличная беговая дорожка на стадионе имеет длину 400 м, а в помещении бегуны тренируются на дорожке 200 м. Ответ, почему так, довольно прост: для того, чтобы проложить 400-метровый круг, потребуется возведение огромного манежа. Поэтому в зимний сезон легкоатлеты, выполняя тренировки и соревнуясь, ограничиваются 200 метрами.

Любопытный факт: на 200-метровом круге из-за большего числа виражей бег обычно медленнее, и это учитывается в нормативах. Например, чтобы девушке выполнить норматив кандидата в мастера спорта на 3000 м, в манеже нужно показать время не медленнее 10:00,24, а на 400-метровом треке – 09:58,24.

Более подробно об особенностях и нормативах можно прочитать в статьях Бег на 200 м и Бег на 400 м

Проектирование

Школьные стадионы проектируются по тем же регламентам, что и прочие. В отличие от профессиональных объектов они могут не соблюдать жестких правил спортивных федераций (по размерам площадок, типам покрытия и др.)

Школьный стадион как правило состоит из:

• игрового поля (чаще всего футбольного);
• беговой дорожки (идущей вокруг поля);
• отдельных легкоатлетических зон (для прыжков в длину, для спринта).

При наличии универсального покрытия (например из резиновой крошки) футбольное поле может быть трансформировано в площадку для других видов спорта — волейбола, баскетбола, бадминтона.

Последнее время стало популярным установка силовых и гимнастических тренажеров и создание особой воркаут площадки, что позволяет проводить индивидуальную подготовку.

Предисловие

Сведения о своде правил

1 ИСПОЛНИТЕЛЬ — Акционерное общество «Центральный научно-исследовательский и проектно-экспериментальный институт промышленных зданий и сооружений»

2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 465 «Строительство»

3 ПОДГОТОВЛЕН к утверждению Департаментом градостроительной деятельности и архитектуры Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства Российской Федерации (Минстрой России)

6 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ

В случае пересмотра (замены) или отмены настоящего свода правил соответствующее уведомление будет опубликовано в установленном порядке. Соответствующая информация, уведомление и тексты размещаются также в информационной системе общего пользования — на официальном сайте разработчика (Минстрой России) в сети Интернет

Изменение N 1 внесено изготовителем базы данных

Основные и расширенные варианты комплектации школьных спортивных залов

Конечно же, многие спортивные залы комплектуются в индивидуальном порядке, исходя из особенностей учебной программы и акцентов, сделанных руководством школы на развитие того или иного вида спорта. Но независимо от индивидуальных особенностей, есть общие рекомендации по оснащению, исполнение которых обязательно в рамках государственной образовательной программы. С точки зрения необходимой и обязательной комплектации, зал должен иметь следующее оснащение:

• Атлетическое оборудование – сюда относятся все виды турников, перекладин, брусьев и прочего оборудования для силового и атлетического развития;
• Тренажеры – гимнастические приспособления для развития физической силы, ловкости, координации;
• Маты – обязательны для использования при выполнении гимнастических заданий, помогут защитить детей от травм при случайных падениях на пол;
• Оборудование для командных состязаний – мечи, наборы кеглей, волейбольные сетки, кольца для баскетбола, эстафетное снаряжение и многое другое, необходимое для командных и состязательных игр среди учащихся;
• Силовые снаряды – гири, гантели, штанги с лежаками и многое другое для развития мускулатуры и силовых видов спорта, как правило, необходимы для оснащения в старшей школе.
• Оборудование для хранения – стеллажи, шкафчики и прочее оборудование позволят поддерживать порядок в зале и обеспечить рациональное хранение спортивных принадлежностей.

Соблюдая минимальные требования к комплектации залов, можно создать комфортную для детей игровую обстановку, позволяющую освоить все основные нормативы по физкультуре.

Специфика школьных стадионов

Школьные стадионы могут не иметь отдельных строений, поскольку для большинства целей могут использоваться помещения школы. К ним относятся:

• раздевалки;
• склады для хранения снаряжения, оборудования и прочего инвентаря;
• электрощитовая комната;
• пульт звукоусиливающей аппаратуры;
• туалеты;
• комната отдыха персонала.

В этом случае их проектирование осуществляется согласно строительным нормативам, относящимся к плоскостным открытым спортивным сооружениям.

Кроме того, для объектов ориентированных на использование детьми или подростками предусматриваются особые нормы и стандарты. Среди них наиболее важным является ГОСТ Р 56199-2014 Объекты спорта. Требования безопасности на спортивных сооружениях образовательных организаций.

Безопасность вообще является определяющим требованием для детских объектов. Поэтому все работы по проектированию и строительству лучше поручить компании, обладающей достаточными знаниями, опытом, имеющей типовые проекты, надежных поставщиков оборудования, покрытий и строительных материалов.

Как определить нормы комплектации при закупке

Для того чтобы правильно рассчитать необходимость в техническом оснащении, инвентаре и приспособлениях необходимых для спортивного зала, необходимо учитывать следующие факторы:

• Количество учащихся, разделение учащихся на возрастные группы с разными уровнями физических нагрузок;
• Площадь, количество спортивных залов, разделение на залы для начальной и старшей школы;
• Показания обязательной программы для школ по проведению уроков физкультуры, освоению отдельных видов спорта и спортивных дисциплин;
• Наличие приоритетных спортивных направлений для школы, наличие собственных команд, участвующих в соревнованиях;
• Наличие спортивных секций, действующих для учащихся после уроков.

Подходя к выбору типа оборудования и общей комплектации с учетом интересов всех учеников, можно создать и обустроить универсальный спортивный зал, для эффективных занятий.

Длина школьного стадиона

В российских городах не так много профессиональных легкоатлетических стадионов и манежей, однако школьными стадионами наша страна не бедна. Всем бегунам, приходящим тренироваться на такой стадион, следует знать, что длина дорожки тут вовсе не 400 м. Зачастую в России и на постсоветском пространстве длина трека на стадионе равна 333 м. Такой стадион не только занимает меньшую площадь, но и удобен при подсчёте расстояния пробегов: три круга равны 1 км.

Также есть стадионы с дорожками на 225 м, 250 м, 300 м. А бывают даже около 160 м.

Определённого стандарта для школьных сооружений нет. К сожалению, на большинстве таких стадионов даже не бывает разметки, как и указателя длины дорожки. Измерить вы можете вручную рулеткой либо при помощи спутниковых карт. Второй способ даёт некоторую погрешность, но не такую, как часы с GPS.

Какова длина беговой дорожки

Традиционно уличная беговая дорожка на стадионе имеет длину 400 м, а в помещении бегуны тренируются на дорожке 200 м. Ответ, почему так, довольно прост: для того, чтобы проложить 400-метровый круг, потребуется возведение огромного манежа. Поэтому в зимний сезон легкоатлеты, выполняя тренировки и соревнуясь, ограничиваются 200 метрами.

Любопытный факт: на 200-метровом круге из-за большего числа виражей бег обычно медленнее, и это учитывается в нормативах. Например, чтобы девушке выполнить норматив кандидата в мастера спорта на 3000 м, в манеже нужно показать время не медленнее 10:00,24, а на 400-метровом треке – 09:58,24.

Более подробно об особенностях и нормативах можно прочитать в статьях Бег на 200 м и Бег на 400 м